お尻大好き!でもバランスが大事!

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ALOHA! 安孫子 健太郎です。

今回日本に行って思った事の一つに、みなさんお尻のトレーニングをしてないなーって思いました。

勿論気にしてる人はいると思いますが、少ないんじゃないかなって。

どっちかっていうと、女子に人気のお尻のトレーニングだけど考えてみてね!

今年からベストボディの決勝はボクサーパンツになりましたし、人気のフィジークだって、フィジークの基本ポーズをとった時に横から上にツンと上がったボードショーツから見るお尻は超カッコいい。

勿論、ボディビルなら必要不可欠だし。

女子で言えば、お尻にこだわってる人は男子に比べたら多いんだけど、上半身も同じくらいこだわらないとダメだと思いましたよ〜。

何事もバランスが大事!

特にボディメイクの世界は正に!

そこが1番重要だと思います。

勿論、一流の選手達は、そんな事は100も承知だと思うけどね!

お前は毎日ジムでそんな所見てるんかーい!

って突っ込まれそうだけど、休憩時間は人間観察して目を鍛えてるって事で許してケロ。

みんなもベストボディ目指してお尻をもっと鍛えよう!

聞きたい事はどんどん質問してくださいね〜\(^o^)/

質問はこちらからどうぞ!

いつも心にBIG MAHALO!

安孫子 健太郎

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